Ano 9 - Semana 464
 




 

 

   18 de fevereiro, 2006
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Flan de Goiaba Light
 


Ingredientes: 
- 6 unidade de goiaba em pedaços pequenos
- 6 colheres (de sopa) de adoçante em pó
- 120 ml de água
- 1 envelope de gelatina incolor sem sabor
- 2 copos de iogurte desnatado


Modo de preparar:
Cozinhe em uma panela com água, as goiabas cortadas em pedaços e o adoçante.
Bata no liqüidificador a gelatina dissolvida na água e o iogurte, acrescentando as goiabas.
Coloque em uma fôrma e leve à geladeira por aproximadamente 4 horas.
 

 





Direção e Editoria - Irene Serra