Ano 13 - Semana 662
 




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         17 de abril, 2010

Envelhecimento e Depressão

Foto: I. Piaget


Dr. Sergio Vaisman

Muitos de nós nos sentimos desagradados pela simples constatação de estarmos envelhecendo. Não é raro se perceber que muitos chegam a sentir pavor por isto ao ponto de reprimirem até a idéia de comemorar aniversários a cada ano e precisam mentir sobre suas idades. Chegam a gastar quase tudo que possuem em cirurgias plásticas para parecerem mais jovens e submetem-se a inúmeros tipos de tratamentos que prometem a juventude eterna.
Freqüentemente, apenas a idéia de envelhecer é suficiente para causar profunda depressão.

De acordo com um recente estudo realizado na Inglaterra, o medo de envelhecer começa por volta dos 25 anos de idade e se intensifica entre os 35 e 50 anos.

O que as pessoas pesquisadas mais ressaltaram quanto ao medo do envelhecimento se resumiu em:
- insegurança financeira;
- deterioração psíquica;
- perda de atividade;
- incapacidade de lidar com situações novas.

É interessante observar que os medos relacionados à idade avançada são maiores quando ainda não a atingimos, o que ressalta a insegurança como o maior dos problemas.

Como conclusão, a pesquisa inglesa constatou que a pior parte de envelhecer é se ficar pensando fixamente nisso pois faz com que se fique esperando tempos sempre piores.

Quando as pessoas atingem as idades mais avançadas e se propõem a desenvolver mais e mais suas capacidades, mais conforto sentem com o próprio envelhecimento e a sensação de serem produtivas faz com que superem as dificuldades inerentes à idade, adaptando-se com mais facilidade e percebendo que podem ate se sentirem felizes.

O caminho natural da vida nos leva a envelhecer, mas a maneira de fazê-lo depende unicamente de cada um.

“Idoso é aquele que tem planos enquanto velho é o que somente tem saudades”.


Sergio Vaisman é médico, especialista em cardiologia e nutrologia
e se dedica à prática de Medicina Preventiva


 


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