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Dr. Marcos Dias
MENOPAUSA
Menopausa – o que é ?
A Menopausa é a suspensão permanente das regras e é causada pelo
decréscimo natural nas funções do ovário. Isto resulta na redução da
produção dos hormônios, principalmente o estrogênio, no organismo
feminino.
Quando isto ocorre ?
Ela pode ocorrer entre os 45 e 55 anos. Algumas mulheres simplesmente
deixarão de menstruar, mas a grande maioria começará a ter sinais da
menopausa vários meses antes disto acontecer.
Como eu irei reconhecer quando ela chegar?
O primeiro sinal de que a Menopausa está chegando ocorre com a
alteração do ciclo menstrual. Os períodos menstruais começarão a ficar
irregulares, ou menos freqüentes, ou poderão se alongar ou encurtar. Na
maioria das vezes, o fluxo menstrual reduzirá, mas um período fraco poderá
ser seguido de outro forte, ou como dizem, de uma cachoeira. Outras vezes
poderá ocorrer alguns meses sem regra antes dos últimos. A mulher poderá
pensar que parou de menstruar e ser surpreendida por outro ciclo. Durante
esta época, existe a possibilidade de engravidar, sendo assim, a mulher
não deve abandonar seu método anticoncepcional até que não menstrue por
pelo menos dois anos.
Que outros sintomas existem ?
O estrogênio não só regula a reprodução, mas também a temperatura do
corpo da mulher, seu humor, a constituição de seus ossos e ligamentos. A
medida que os hormônios se alteram, na Menopausa, provocam uma série de
sintomas.
Ondas de calor
Elas iniciam alguns meses antes da Menopausa e duram de um a dois
anos. A mulher poderá ter uma única destas ondas ao dia ou várias, em uma
hora. A sensação para algumas é a de entrar numa sauna por alguns minutos.
Quando ocorrem durante a noite, as mulheres podem acordar banhadas em
suor.
As ondas podem vir acompanhadas de tonteira, náusea e palpitações. Tudo
isso pode assustar, mas estes sintomas são simplesmente a resposta à
súbita elevação da temperatura corporal. Usar roupas folgadas e leves,
evitando os tecidos sintéticos, trará maior conforto. É bom manter os
ambientes ventilados, principalmente o quarto de dormir.
Agulhadas ou alfinetadas
Estas são também sensações estranhas, mas comuns, além de dores nas
juntas e músculos, assim como inchaço nas mãos, tornozelos e pés.
Depressão, irritabilidade, choro e outras alterações de humor
Várias destas mudanças de humor também ocorrem na Menopausa e sempre
foram atribuídas às reações psicológicas à passagem por esta etapa de
vida. Agora, pesquisadores já acreditam que a flutuação dos níveis
hormonais afetam de forma direta a porção do cérebro que controla o humor
e sentimentos.
Problemas sexuais
A redução dos níveis hormonais acarreta mudanças na área urogenital.
Os tecidos da vagina, uretra e bexiga sofrem atrofia, ou seja ficam mais
finos e facilmente irritados. Na região vaginal ocorre a secura causada
pela diminuição na produção de secreções que lubrificam esta região antes
e durante a relação sexual. Com isto, aumentam as chances de causarem
trauma, dor e infecção, além da diminuição do prazer e interesse pelo
sexo. A utilização de lubrificantes vaginais aliviam estes sintomas. Na
área urinária, a uretra é facilmente irritada, dando sintomas de cistite.
Osteoporose
Após a Menopausa, a falta de estrogênio leva os ossos a não fixar o
cálcio, fazendo com que se tornem finos e fracos, a chamada osteoporose. A
mulher pode evitar esta situação, tomando banhos de sol pela manhã ,
praticando exercícios físicos, e ingerindo alimentos ricos em cálcio, como
espinafre, brócolis, queijo, peixes e leite desnatado.
Doenças Cárdiovasculares
De acordo com as estatísticas de morte por doenças cardiovasculares,
suas causas estão relacionados com pressão alta, angina, espessamento das
artérias e derrame. Na Menopausa, aumentam os fatores de risco destas
doenças. Sendo assim, as mulheres devem ficar atentas para os problemas de
controle de peso, níveis de colesterol, tabagismo e história familiar de
doenças cardíacas.
Reposição Hormonal
Muitas mulheres escolhem a reposição hormonal como forma de combater
os problemas aqui descritos. Mas a reposição hormonal trás uma série de
riscos à saúde, como o sangramento vaginal, aumento de peso, além do
aumento de risco de câncer de mama e de útero. Uma das alegadas vantagens
da reposição hormonal, uma suposta proteção contra doenças
cardiovasculares, foi desmentida recentemente. Estudos provaram que pouco
ou nenhum efeito na proteção contra estas doenças foi obtido com a
utilização de hormônios.
Menopausa Cirúrgica
Este tipo de Menopausa é causada pela retirada cirúrgica do útero. Se
a cirurgia ocorrer antes da época da Menopausa e forem retirados os dois
ovários, então a Menopausa se instalará de forma intensa e repentina, onde
todos os sintomas já relatados serão mais severos e durarão mais tempo.
Nestes casos, a reposição hormonal é necessária, já que sem os ovários
nenhum hormônio será produzido. Mas no caso da retirada do útero e de um
único ovário, a Menopausa ocorrerá naturalmente.
Colaboração do Dr. Marcos Dias
Médico homeopata
marcosdias@geocities.com
Cons: Rua Visc. de Pirajá 156
Ipanema - RJ
Leia mais sobre a menopausa, no artigo da Dra. Maria da
Conceição Lampreia:
Menopausa
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